ハイフ前後にぜひ！簡単・時短フェイスラインケア！

今回はハイフを受ける前後にぜひ習慣にしていただきたい、簡単フェイスラインケアをご紹介します。

そもそも、フェイスラインが下がる原因の一つに「胸鎖乳突筋」がガチガチに凝り固まっていることが挙げられます。
胸鎖乳突筋が凝り固まると、リンパ液の流れが悪くなり、老廃物がたまって顔がむくむ原因にも……！

【胸鎖乳突筋とは？】
耳の後ろの部分から鎖骨の内側にかけてつながっている太い筋肉のことです。
首を曲げたり、捻ったりする動作をおこないます。 そしてリンパ節も集中している場所です！！

スマホ、パソコンの使用で、ストレートネックになりやすい方はとにかくここが硬い！！
この筋肉が凝り固まると、フェイスラインが下がってしまいます。

LOVE ME渋谷本店では、胸鎖乳突筋にハイフをしっかり打ちますが、自宅でのケアも大事！

【簡単・時短フェイスラインケア】
耳下から鎖骨に向かって指で少しずつつまんでもみほぐす（2分）

顔を軽く横に向けて筋を出し、耳下から鎖骨に向かって指で少しずつつまんでもみほぐす。
これを3～5回、逆側も同様に行います。

なんと、たったこれだけ！！！
毎日の小さな積み重ねがとても大事です。
是非毎日のホームケアにぜひ加えてみて下さい！